Gagner

Optimiser la performance en améliorant votre préparation mentale.

Viser le très haut niveau. 

Les athlètes passent des milliers d’heures à développer les habiletés et stratégies propres à leur sport.
L’entraînement physique met l’accent sur les divers aspects de la performance notamment, l’endurance, la vitesse, l’agilité, la force, la puissance et les habiletés techniques.


L’aspect que les athlètes négligent souvent est l’entraînement de leur esprit. Et pourtant la plupart des coachs de haut niveau affirment que la dimension mentale représente 70% de la perform

Le but réel du développement de l’aptitude mentale est de :

 - maximiser la performance; favoriser l’engagement dans un entraînement de qualité;

- maintenir un niveau sain de bien-être mental.

 

 

Contacts

  • (+237) 676181134
  • luistsoung@yahoo.fr

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Je suis le "tailleur sur mesure" de l'accompagnement individuel et collectif.